TRENÉŘI & INSTRUKTOŘI
Marta VEVERKOVÁ
Od malička jsem všestranný sportovec (aerobic, plavání, tenis, box, překážkové závody). Posledních 7 let se věnuji hlavně crossfitu a funkčnímu fitness. Jsem mámou 3 dětí a prošla jsem si všemi strastmi i slastmi mateřství.
Jako osobní trenér se zaměřuji zejména na funkční trénink, při kterém se zpevní střed těla, rozvíjí se síla, vytrvalost, koordinace a flexibilita. Trénink je rozmanitý, jelikož se při něm využívá mnoho cvičebních pomůcek a dá se přizpůsobit každému na míru dle jeho aktuálních možností a zdravotního stavu.
Cílem je udržení zdravého pohybového aparátu až do vysokého věku.
- osobní trenérka
- formování postavy
- redukce hmotnosti
- zvýšení fyzické kondice a síly
- silový trénink
- diagnostika pohybového aparátu
- výživové poradenství
- crossfit
Tomáš LOUŽECKÝ
Jsem trenér s více než 10 lety praxe v oblasti fitness a crossfitu. Od roku 2017 se účastním crossfitových soutěží jako elitní závodník.
Nahlížím na tělo jako na komplexní celek a nezaměřuji se pouze na výkonnost, ale i na funkčnost a zdravý pohyb těla.
U svých klientů i na sobě se snažím odhalovat a odstraňovat nedostatky i svalové dysbalance, tak aby tělo fungovalo správně.
- osobní trenér
- crossfit
- vzpírání
- kompenzační cvičení
- silové a kondiční tréninky
- základy gymnastiky a silové gymnastiky
- mobilita a strečink
- suplementace
Andrea KOCMANOVÁ
Dříve jsem se závodně věnovala společenskému tanci a komerčnímu aerobicu. V obou těchto sportech jsem získala řadu významných ocenění.
V roce 2014 jsem se začala věnovat crossfitu a to i na závodní úrovni.
V posledních letech se věnuji olympijskému vzpírání. Doplňkově chodím plavat, na gymnastiku a na kondiční tréninky.
- osobní trenérka
- kondiční a silová příprava
- náprava pohybového aparátu
- náprava dysbalancí
David BLOVSKÝ
Od útlého věku se veňuji sportu. Sportů jsem za svůj život zkusil celou řadu, od letních, zimních až po bojové. Do 16 let jsem se závodne věnoval tenisu. V 17 letech jsem začal trénovat MMA a později jsem se začal věnovat postoji. Poté jsem přešel na klasický box, kterému jsem se po delší dobu věnoval závodně.
Mojí vášní je také fitness. Zaměřuji se na zvýšeni silových a kondičních schopností, redukci hmotnosti a také na zdravotní cvičení.
Při tréninku využívám zkušenosti ze své sportovní minulosti a snažím se je co nejlépe předat svým klientům. Spíše než, “když nemůžeš, tak přidej” se snažím trénink vést tak, abychom s klienty našli tu nejlepší možnou a zdravou cestu, kterou dosáhneme vytouženého cíle.
- osobní trenér
- silové a kondiční tréninky
- funkční tréninky
- redukce hmotnosti
- zdravotní cvičení
Lukáš čákora
Fitness se věnuji více než 10 let a za tu dobu jsem vyzkoušel spoustu tréninkových programů a metod.Jsem empatický a cílevědomý. Rád se učím nové věci a poznávám lidi. Každý člověk je jiný a proto si zakládám na individuálním přístupu ke každému klientovi.Chcete se naučit správně cvičit? Nabrat svalovou hmotu, zhubnout nebo zlepšit kondici? Spolu to dokážeme.
- osobní trenér
- silový a objemový trénink
- jídelníčky na míru
- redukce tuku a tvarování postavy
- online coaching
- kondiční a kruhový trénink
Michal Štika
Sportu se věnuji od malička a zdravý životní styl mi byl vždy blízký.
Fitness a bojovým sportůmse věnuji od roku 2013. Mou specializací jsou převážně bojové sporty – zaměřuji se na MMA a postojové disciplíny.
- instruktor bojových sportů
- MMA
- osobní trenér
- kondiční a silové tréninky
- vytrvalostní tréninky
- redukce hmotnosti
- zvýšení fyzické kondice
- bojové sporty
ANETA ŠIROKÁ
Jsem certifikovaná (Improve Academy) osobní trenérka, poradkyně pro výživu a lektorka tance. Mezi mé úspěchy se řadí například 1. místo ICN Wellness pro ČR.
V čem ti mohu pomoci:– dodám ti potřebnou motivaci k tréninku– pomohu ti zpevnit tělo, zredukovat, nebo nabrat hmotnost– pomohu ti získat lepší tělesnou kondici– naučím tě správné techniky cvičení a ve zdravé výživě ti udělám jasno– tréninky se mnou tě budou bavit 🙂
- osobní trenér
- silově – kondiční trénink
- coaching stravování – učím lidi, jak správně jíst
- redukce tuku a tvarování postavy
- on-line spolupráce
- tréninkové plány
Jan BENEŠ
Od dětského věku jsem se věnoval různým bojovým sportům a reprezentoval jsem základní školu v ragby.
V 16 letech mě okouzlila posilovna, které se věnuji do teď. Mojí parketou je převážně silový trénink, ale se svými klienty jsem schopný pracovat na jakýchkoliv cílech.
- osobní trenér
- silový a objemový trénink
- tvarování postavy
- redukce hmotnosti
- napravování disbalancí
Jan PÁLENÍČEK
Vystudoval jsem obor nutriční terapie (lékařská fakulta) na Masarykově univerzitě v Brně (2013).Začal jsem se plně věnovat trenérské činnosti a od roku 2008 aktivně soutěžím ve fitness a kulturistice. Mezi mé největší úspěchy patří titul mistra republiky a absolutní prvenství mistra světa IFBB v Games Classic Bodybuilding (2018).V současné době s manželkou vychováváme 2 kluky v Šestajovicích u Prahy.
- osobní trenér
- kondiční a silové tréninky
- zaměření na korekci hmotnost – redukce tuku a zvyšování podílu svalové hmoty
- příprava závodníků v kategorii kulturistika
DAVID FRYŠ
- osobní trenér
- nabírání svalové hmoty
- redukce hmotnosti
- zpevnění středu těla
- zlepšení fyzické kondice
- jídelníček na míru
- sestavení tréninkového plánu
HONZA HRÁZSKÝ
Fitness a posilování se věnuji aktivně 15 let. Mezi mé úspěchy patří vítězství na mezinárodních soutěžích Diamond Cup, a to i absolutně, dále zisk 2x Pro Card, což mě řadí mezi profesionály, dále třetí místo na Arnold Classic Europe a v neposlední řadě i umístění na tuzemských soutěžích a to vše v kategorii Muscular physique.
Věnuji se také bojovým sportům a všechny své zkušenosti využívám při svých tréninkových metodách, ať už u pokročilejších, nebo amatérů. Sport mě provází celý život a baví mě rozmanitost a pestrost.
Zaměřuji se na komplexní pohled a vše se snažím dělat “na míru” daného klienta.
Pokud jsi připraven/a vystoupit z komfortní zóny, neváhej mě kontaktovat. Jako trenér působím více než 10 let.
- osobní trenér
- silové a kondiční tréninky
- mobilita
- strečink
- redukce hmotnosti
- suplementace
- jídelníčky na míru
- příprava na soutěže
Napište nám
Zaujal vás některý z našich trenérů, ale ještě si nejste jisti, koho oslovit?
Napište nám na e-mail info@fitnessklanovice.cz
nebo zavolejte na telefonní číslo: 702 051 943
Zjistíme vaše potřeby a doporučíme vám trenéra, který by vám mohl sednout nejlépe.