Novinka! Nyní si můžete naše služby zakoupit jednoduše online přes platební bránu.

TRENÉŘI & INSTRUKTOŘI

Marta VEVERKOVÁ

Od malička jsem všestranný sportovec (aerobic, plavání, tenis, box, překážkové závody). Posledních 7 let se věnuji hlavně crossfitu a funkčnímu fitness. Jsem mámou 3 dětí a prošla jsem si všemi strastmi i slastmi mateřství.

Jako osobní trenér se zaměřuji zejména na funkční trénink, při kterém se zpevní střed těla, rozvíjí se síla, vytrvalost, koordinace a flexibilita. Trénink je rozmanitý, jelikož se při něm využívá mnoho cvičebních pomůcek a dá se přizpůsobit každému na míru dle jeho aktuálních možností a zdravotního stavu. 

Cílem je udržení zdravého pohybového aparátu až do vysokého věku.

 
  • osobní trenérka
    • formování postavy
    • redukce hmotnosti
    • zvýšení fyzické kondice a síly
    • silový trénink
    • diagnostika pohybového aparátu
    • výživové poradenství
    • crossfit

Tomáš LOUŽECKÝ

Jsem trenér s více než 10 lety praxe v oblasti fitness a crossfitu. Od roku 2017 se účastním crossfitových soutěží jako elitní závodník.

Nahlížím na tělo jako na komplexní celek a nezaměřuji se pouze na výkonnost, ale i na funkčnost a zdravý pohyb těla.

U svých klientů i na sobě se snažím odhalovat a odstraňovat nedostatky i svalové dysbalance, tak aby tělo fungovalo správně. 

 

  • osobní trenér
    • crossfit
    • vzpírání
    • kompenzační cvičení
    • silové a kondiční tréninky
    • základy gymnastiky a silové gymnastiky
    • mobilita a strečink
    • suplementace

Andrea HES

Dříve jsem se závodně věnovala společenskému tanci a komerčnímu aerobicu. V obou těchto sportech jsem získala řadu významných ocenění. 

V roce 2014 jsem se začala věnovat crossfitu a to i na závodní úrovni.

V posledních letech se věnuji olympijskému vzpírání. Doplňkově chodím plavat, na gymnastiku a na kondiční tréninky. 

 

  • osobní trenérka
    • kondiční a silová příprava
    • náprava pohybového aparátu
    • náprava dysbalancí

David BLOVSKÝ

Sportu se věnuji od dětství a prošel jsem mnoha disciplínami – od tenisu přes bojové sporty až po fitness. Díky tomu mám široké zkušenosti, které dnes využívám při práci s klienty.

Mou vášní je zdravý pohyb. Pomáhám lidem zlepšit sílu, kondici, redukovat hmotnost i zvládnout rehabilitační cvičení. Věřím, že trénink má být cestou k lepšímu zdraví i radosti z pohybu.

Jsem student fyzioterapie a neustále se vzdělávám, abych nabízel nejen motivaci, ale i odborný přístup a prevenci zranění. Na tréninku hledáme společně tu nejlepší a nejzdravější cestu k vašemu cíli.

 
  • osobní trenér
    • silové a kondiční tréninky
    • funkční tréninky
    • redukce hmotnosti
    • zdravotní cvičení

Lukáš čákora

Fitness se věnuji více než 10 let a za tu dobu jsem vyzkoušel spoustu tréninkových programů a metod.
 
Jsem empatický a cílevědomý. Rád se učím nové věci a poznávám lidi. Každý člověk je jiný a proto si zakládám na individuálním přístupu ke každému klientovi.
 
Chcete se naučit správně cvičit? Nabrat svalovou hmotu, zhubnout nebo zlepšit kondici? Spolu to dokážeme.
  • osobní trenér
    • silový a objemový trénink
    • jídelníčky na míru
    • redukce tuku a tvarování postavy
    • online coaching
    • kondiční a kruhový trénink

Michal Štika

Sportu se věnuji od malička a zdravý životní styl mi byl vždy blízký.

Fitness a bojovým sportůmse věnuji od roku 2013. Mou specializací jsou převážně bojové sporty – zaměřuji se na MMA a postojové disciplíny.

  • instruktor bojových sportů
    • MMA

 

  • osobní trenér
    • kondiční a silové tréninky
    • vytrvalostní tréninky
    • redukce hmotnosti
    • zvýšení fyzické kondice
    • bojové sporty

ANETA ŠIROKÁ

Jsem certifikovaná (Improve Academy) osobní trenérka, poradkyně pro výživu a lektorka tance. Mezi mé úspěchy se řadí například 1. místo ICN Wellness pro ČR.  

V čem ti mohu pomoci:
 
– dodám ti potřebnou motivaci k tréninku
– pomohu ti zpevnit tělo, zredukovat, nebo nabrat hmotnost
– pomohu ti získat lepší tělesnou kondici
– naučím tě správné techniky cvičení a ve zdravé výživě ti    udělám jasno
– tréninky se mnou tě budou bavit 🙂
  • osobní trenér
    • silově – kondiční trénink
    • coaching stravování – učím lidi, jak správně jíst
    • redukce tuku a tvarování postavy
    • on-line spolupráce
    • tréninkové plány

Jan BENEŠ

Od dětského věku jsem se věnoval různým bojovým sportům a reprezentoval jsem základní školu v ragby.

 

V 16 letech mě okouzlila posilovna, které se věnuji do teď. Mojí parketou je převážně silový trénink, ale se svými klienty jsem schopný pracovat na jakýchkoliv cílech.

  • osobní trenér
    • silový a objemový trénink
    • tvarování postavy
    • redukce hmotnosti
    • napravování disbalancí

Honza BŘEZINA

Od dětství se věnuji sportu a byl jsem závodníkem a trenérem bojových sportů.

Člověka chápu jako celek, kde vše souvisí se vším. A se správným pohybem a výživou může fungovat v rovnováze, podávat výkony a cítit se při tom dobře. U každého klienta vždy respektuji jeho možnosti, cíle a anatomii a fyziologii těla.

  • osobní trenér
    • silový trénink
    • zdravotní cvičení
    • mobilita a strečink
    • trénink dětí
    • redukce hmotnosti
    • výživa, suplementace

Pavel TRÁVNÍČEK – trenér a masér

Láska k pohybu je láskou na celý život.
 
Kdysi to byla atletika a nyní především fitness, horská turistika, treking, horské kolo, běžky. 
 
Pojď se mnou kultivovat svůj vztah k sobě. Skrze svou mysl a tělo. Vydat se po cestách, které Tě náplní radostí z poznání, s odvahou zdolávat nové překážky a směřuj k naplněnému životu ve zdraví.
 
  • osobní trenér
    • kondiční a silový trénink
    • strečink a mobilita
    • zdravotní cvičení
    • snižování hmotnosti
    • stravování

  • masér
    • masáže
    • terapie
    • Reiki

MATĚJ ŠTACHA

Posilování a formování těla se věnuji již přes 15 let.

Od mládí se věnuji bojovým uměním, sebeobraně a dalším sportovním aktivitám.

Závodil jsem v silovém trojboji, na strongman závodech. Mojí vášní se nakonec staly Highland games (Skotské hry), kde nejen jako člen Kládaklanu, ale i závodník jsem již přes 10let.

Chcete zažít jak vypadá příprava dávných válečníků ze Skotské vysočiny? 

Trénink přizpůsobím Vašim možnostem a cíli, těším se na naši spolupráci. 

  • osobní trenér
    • těžko atletický tréning
    • silový a objemový trénink
    • mobilita a strečink
    • redukce hmotnosti
    • sestavení tréninkového plánu

Viki koriahina

Jmenuji se Viki a pohybuji se ve fitness světě už 15 let.

 Jsem tu proto, abych ti pomohla stát se lepší verzí sebe sama – ať už jde o zlepšení fyzické kondice, správnou techniku, nebo prostě jen o to, abys se ve svém těle cítil/a lépe.

Nemarněme čas zbytečnými chybami a vydejme se společně na cestu za tvým cílem. 

Těším se na spolupráci!

  • osobní trenér
    • silový trénink zaměřený na maximální hypertrofii (nárůst svalové hmoty)
    • trénink na rozvoj koordinace a vytrvalosti
    • odstranění svalových dysbalancí
    • pilates

David fryš

Ahoj jmenuji se David a cvičení se věnuji už přes 9 let. Minulý rok se mi podařilo vyhrát druhé místo na MČR v kulturistice (kategorii
man’s physique) a tak jsem se rozhodl udělat si trenérskou kvalifikaci a svoje zkušenosti předávat dál. 

Pomůžu ti správně cvičit a poradím s výživou a jak
správně jíst. Kdyby ses chtěl/a na cokoliv zeptat určitě mi napiš.

Pobavíme se o tvých cílech a zjistíme, jestli a jak bych ti
s nimi mohl pomoci.

Rád ti nabídnu jeden trénink zdarma ať víš do čeho jdeš, tak
se určitě neboj ozvat.

  • osobní trenér
    • nabírání svalové hmoty
    • redukce hmotnosti
    • zpevnění středu těla
    • zlepšení fyzické kondice
    • jídelníček na míru
    • sestavení tréninkového plánu

ZDENKA HERIANOVÁ

Jsem certifikovaná fitness trenérka a sport je součástí mého života od malička. Už jako dítě jsem vyzkoušela různé sporty, ale opravdovou vášeň jsem objevila až ve fitku. Dnes už pro mě trénink není jen aktivita – je to životní styl a přirozená součást každého dne.

Ve fitku nacházím klid, motivaci i výzvy. A právě tenhle pocit chci pomáhat objevovat i ostatním.

Mým cílem je ukázat lidem, že silné, funkční a zdravé tělo není nedosažitelný sen. A že cesta k němu nemusí být o dřině a extrémech, ale o trpělivém a smysluplném procesu.

Ve volném čase běhám OCR závody (Urban Challenge, Spartan Race), kde se pravidelně umisťuji na předních pozicích. Tento sport mě učí vytrvalosti, disciplíně a psychické odolnosti – hodnotám, které chci předávat dál.

Věřím, že každý má potenciál cítit se silně, zdravě a spokojeně ve vlastním těle. Pracuji s lidmi všech úrovní – od úplných začátečníků až po pokročilé.

Chceš začít? Nemusíš být připravený. Stačí chtít.

„Sport není povinnost. Je to způsob, jak se o sebe starat – každý den.“

  • osobní trenér
    • budování svalové hmoty
    • redukce tuku a tvarování postavy
    • zlepšení kondice a celkové funkčnosti
    • návrat k pohybu a změna životního stylu
    • tvorba jídelníčků na míru a tréninkových plánů

Napište nám

Zaujal vás některý z našich trenérů, ale ještě si nejste jisti, koho oslovit?  

 

Napište nám na e-mail info@fitnessklanovice.cz 

nebo zavolejte na telefonní číslo: 702 051 943

 

Zjistíme vaše potřeby a doporučíme vám trenéra, který by vám mohl sednout nejlépe.