TABATA
„Vždycky ze sebe vydejte maximum. Co zasadíte dnes, sklidíte později.“
TABATA
Chtěli byste vyzkoušet něco nového a rychle dosáhnout hmatatelných výsledků? Co takhle dát vašim svalům trochu šok? Zlepšíme tvou výkonnost a fyzičku ve velmi krátkém čase. Budete muset opravdu máknout. Tabata je neobvyklý způsob tréninku, který se zakládá na intervalovém cvičení. Tento trénink je pravděpodobně jednou z vůbec nejlepších technik jak spalovat tuky při cvičení. Vysoce intenzivní cvičení (HIIT – high intensity interval training) zvyšuje fyzickou kondici mnohem efektivněji než vytrvalostní cvičení. Tělo lépe metabolizuje glukózu a odbourávání tuků probíhá mnohem rychleji. Přijď si vyzkoušet na vlastní kůži a ocenit sám na sobě kvalitní výsledky.
CENÍK
| Tabata trénink | Jedna lekce 170 Kč | 5 lekcí 800 Kč | 10 lekcí 1 500 Kč | 20 lekcí 2 800 Kč |
JAK TO VYPADÁ NA LEKCÍCH?
Jako jediní v České republice disponujeme vybavením z USA značky Rogue, využívané na CrossFit Games a při Olympijských silových disciplínách. Dále u nás najdete nejnovější profesionální veslařské trenažery Concept 2, běhací pásy LifeFitness řady Engage.
NAŠI TRENÉŘI
Náš tým je sestaven z předních profesionálů ve svém oboru. Mimo skupinových lekcí a soukromých tréninků
nabízíme komplexní rozvojové a transformační programy pro náročné.
