Díky dlouholetým zkušenostem ve fitness a závodní kulturistice jsem se během své sportovní kariéry opakovaně setkával se zraněními, svalovými dysbalancemi i přetížením pohybového aparátu. Při hledání řešení jsem vyzkoušel řadu masérů i fyzioterapeutů a získal tak jasnou představu o tom, co skutečně pomáhá.

Při své práci vycházím z dobré znalosti anatomie a fungování svalového systému. Nesoustředím se pouze na mechanické provedení naučených technik, ale snažím se porozumět tomu, které svalové skupiny jsou přetížené, jak spolu souvisejí a jak mohou ovlivňovat váš pohyb i celkovou pohodu.

Masáž vnímám jako účinný nástroj pro uvolnění svalového napětí, regeneraci a úlevu od přetížení. Zároveň si uvědomuji, že ve většině případů nepředstavuje samostatné a trvalé řešení příčiny obtíží. Nejlepších výsledků často dosahuje v kombinaci s vhodným pohybem, posilováním a úpravou pohybových návyků.

Masáž je vhodná pro každého, kdo pociťuje zvýšené napětí ve svalech, únavu, stres nebo celkové přetížení organismu. Sportovcům i aktivním lidem může pomoci zmírnit tenzi přetěžovaných partií, podpořit regeneraci a přinést úlevu od souvisejících bolestí.

Nabízím:

• znalost anatomie a funkce svalového aparátu
• zaměření na uvolnění přetížených a ztuhlých svalů
• individuální přístup podle potřeb klienta
• podpora regenerace po sportu i běžné zátěži
• úleva od svalového napětí a stresu
• vhodné pro sportovce i nesportující klienty
• masáž jako součást komplexní péče o pohybový aparát